Dr.ssa Susanna Toppino
Servizi di Psicoterapia
Psicoterapia Individuale
La terapia Cognitivo - Comportamentale è un percorso che aiuta a capire meglio i propri pensieri, emozioni e comportamenti, per gestire in modo più utile e con maggior serenità le difficoltà quotidiane. Lavoriamo insieme, passo dopo passo, per trovare nuove modalità con le quali affrontare sintomi e blocchi personali. È uno spazio sicuro, dove puoi sentirti ascoltatə, senza giudizio, per dare significato alla tua sofferenza e iniziare a prenderti cura di te.
Psicoterapia di Coppia
La terapia di coppia è uno spazio sicuro e senza giudizio in cui ogni relazione può trovare ascolto, comprensione e nuovi strumenti per crescere. Lavoriamo insieme su aspetti fondamentali come la comunicazione, la gestione dei conflitti, l’intimità emotiva e la costruzione di fiducia. Accolgo con cura e rispetto tutte le forme di coppia: relazioni LGBTQIA+, non convenzionali, aperte o in trasformazione. Ogni percorso è unico, come unica è la storia che portate con voi.
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Terapia Sessuologica
La terapia sessuologica è uno spazio protetto, rispettoso e senza giudizio, dove poter esplorare e comprendere meglio la propria sessualità, da solǝ o in coppia. L’approccio che utilizzo si basa sulla terapia mansionale integrata, che unisce ascolto psicologico e lavoro pratico su emozioni, corpo e desiderio, con l’obiettivo di favorire un'esperienza sessuale più consapevole e appagante. È un percorso che accoglie tutte le identità e gli orientamenti: che tu sia etero, LGBTQIA+, in coppia o single, il tuo vissuto è al centro del lavoro insieme. Non si parte da “cosa non va”, ma da cosa può cambiare per stare meglio, con delicatezza, rispetto e professionalità.
Terapia EMDR
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia scientificamente validata e riconosciuta a livello internazionale per il trattamento del trauma e di altre esperienze emotivamente difficili. Integrata all'interno di un percorso psicoterapeutico, aiuta il cervello a rielaborare i ricordi che continuano a generare sofferenza, riducendone l'impatto emotivo e favorendo una maggiore sensazione di equilibrio e benessere. L'EMDR può essere utile non solo in presenza di traumi importanti, ma anche quando eventi di vita particolarmente stressanti continuano a influenzare il presente, permettendo di affrontare il passato con uno sguardo nuovo e più libero.